Quanto sia importante mangiare bene lo sappiamo tutti. Noi vogliamo accompagnarvi con diversi percorsi rivolti ad adulti ma anche piccolissimi e a tutta la famiglia nonni compresi.
Cosa vi occorre sapere riguardo all'alimentazione?
Vorremmo darvi alcune indicazioni su come alimentarvi al meglio abbinando correttamente i cibi per apprezzare al massimo il loro valore, anche tramite ricette sane e gustose.
I consigli sono rivolti a genitori, bambini e anche nonni che, cambiando il loro stile di vita, necessitano di apporti nutritivi differenti; così come le mamme durante la gravidanza e nella fase di ripresa e allattamento.
Saper leggere le etichette e fare la spesa in maniera coscienziosa è un'ottima base di partenza per combattere la fame irrazionale e i disturbi alimentari.
Educazione a tavola: farlo apprendere ai bambini con l'aiuto di giochi e percorsi.
Toccheremo anche argomenti tanto richiesti come lo svezzamento e auto-svezzamento.
Le proposte attive per questo servizio: apri la scheda per vedere orari, luogo e come iscriverti.
Alimentazione in gravidanza un bel percorso insieme tra ricette e grammature.
Scopri di piùIncontri per Genitori che affrontano la parte nutrizionale e dello svezzamento con il consiglio della nostra esperta biologa Nutrizionista
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